Dott.ssa Jennifer Tucker

 

Il Counseling Psicologico è uno spazio di ascolto, riflessione e crescita personale, pensato per accompagnare la persona nei momenti di difficoltà, cambiamento o scelta. Non si tratta di “curare” o correggere, ma di sostenere le risorse individuali, favorendo una maggiore consapevolezza di sé e delle proprie potenzialità.

 

È particolarmente indicato quando emerge il desiderio di vivere una vita più autentica e significativa, allineata ai propri valori profondi.

 

Il percorso di counseling offre un contesto sicuro e non giudicante, nel quale la persona può esplorare pensieri, emozioni e vissuti, chiarire ciò che sta vivendo ed individuare nuove modalità per affrontare le sfide della vita quotidiana.

 

Il counseling psicologico si fonda su una relazione autentica e collaborativa tra counselor e persona. Al centro del percorso ci sono:

 

  • l’ascolto empatico e attivo
  • il rispetto dei valori, dei tempi e dell’unicità della persona
  • la valorizzazione delle risorse personali già presenti
  • lo sviluppo della consapevolezza emotiva e relazionale

 

L’obiettivo non è fornire soluzioni preconfezionate, ma favorire un processo di comprensione e scelta autonoma, aiutando la persona a ritrovare fiducia nelle proprie capacità. 

 

Il Counseling Psicologico può essere utile in molte situazioni, tra cui:

 

  • ricerca di senso, ridefinizione delle priorità e costruzione di una vita più significativa
  • momenti di cambiamento o transizione (personali, relazionali, lavorativi)
  • difficoltà decisionali e senso di blocco
  • gestione dello stress e delle emozioni
  • miglioramento dell’autostima e dell’assertività

 

È un intervento flessibile, orientato al presente ed al futuro, che si adatta ai bisogni specifici della persona ed al contesto in cui vive.

 

Il cuore del Counseling Psicologico è l’empowerment: un processo che aiuta la persona a riconoscere il proprio valore, le proprie competenze ed il proprio potere di scelta. Attraverso il percorso, la persona diventa sempre più protagonista attiva del cambiamento, sviluppando maggiore autonomia, responsabilità e fiducia in sé.

 

Il counseling sostiene la capacità di affrontare le difficoltà con maggiore consapevolezza e di costruire soluzioni coerenti con la propria identità, favorendo un benessere duraturo ed autentico.

 


 

 

 Tel. 339 8552646 

Sasso Marconi, Bologna